top of page
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
IMG_9800_edited.jpg

tvoje telo tvoja odločitev. ne čakaj na jutri! začni danes!

o meni

Kot osebni trener na prvo mesto postavljam rezultate svojih strank, jih z odprtimi ušesi poslušam, analiziram in motiviram. Prepoznam oziroma prilagodim se vsaki potrebi in sem dovolj ustvarjalen, da se spopadem z katerim koli ciljem, oviro, težavami in sanjami.
Uskladiti vse obveznosti v današnjem hitrem tempu življenja je izjemno zahtevno. Uravnotežiti stresno kariero z osebnim življenjem, ob ohranjanju telesne pripravljenosti in dobrega počutja, je lahko težava. Pogosto vso svojo energijo usmerjamo samo v delo/šolo in posledično zapostavljamo svoje zdravje. To ima lahko tako kratkoročne kot dolgoročne posledice. Tukaj sem, da ti pomagam.
DSC_0196.jpeg
IMG_0692.JPG

MOJI ZAČETKI V SVETU ŠPORTA

Kot otrok sem cele popoldneve najraje preživljal zunaj, ob igranju bilo katerega športa. Ker sem hitro opazil, da sem iz dneva v dan boljši, sem se pri osmih letih vpisal v krožek košarke. Razvila se je prva ljubezen, s katero sem zrastel v človeka kot sem danes. Naučila me je reda, discipline, vztrajnosti, kako motivirati in delovati tudi, ko ti ne gre. V svoji profesionalni košarkarski karieri sem spoznal veliko vrhunskih trenerjev, kondicijskih trenerjev, kineziologov, fizioterapevtov, katerih delo že od nekdaj občudujem. Z nekaterimi sodelujem še danes.

POŠKODBA IN PRVO SREČANJE Z OSEBNIM TRENERSTVOM

Poškodbe so sestavni del športa in na žalost se je moja košarkarska pot po 14 letih zaključila. Zlomljeno stopalo in konec kariere. Ves ta čas, švic, kri in odpovedovanje z željo po uspehu so bili v sekundi zaman.Kaj zdaj? Naredil sem to, kar ne bi smel. Zaprl sem se vase in se tolažil s hrano. Vse dokler se nisem na rehabilitaciji srečal z osebnim trenerjem, ki mi je odprl pogled. V sekundi sem vedel, da je to tisto kar mi je usojeno, zato sem že naslednji dan kupil fitnes karto in pričel z AFP tečajem. Danes z ponosom povem, da sem licencirani osebni trener in tisto kar me vsak dan žene naprej je pomoč ljudem, ki so se znašli v podobni situaciji in si želijo spremembe.
DSC_0091.jpeg
DSC_0165.jpeg

JAZ KOT OSEBNI TRENER

Pripravim te, da deluješ po svojih najboljših močeh in dobiš večji nadzor nad svojim zdravjem in kondicijo. Z mojim edinstvenim pristopom ti pomagam do boljšega počutja, zdravega načina življenja, boljše funkcionalnosti, hkrati pa tudi poskrbim, da se izogneš izgorelosti, spiš boljše in najbolj pomembno se premikaš brez bolečin.Želim te spodbuditi, da dosežeš vse kar si zastaviš. Skupaj bova vsak dan korak bližje ne glede na vse. Garantiram, da ti motivacije in želje po novih zmagah ne bo zmanjkalo.​
KAKO MOTIVIRAM?
Svoje varovance navdihujem s pozitivno energijo in jih vodim skozi trening z nasmehom na obrazu. Želim si, da ne glede na to kaj se ti dogaja v življenju skupaj najdeva varen prostor kjer se lahko preprosto sprostiš.

Prednosti in cilji vadbe

  • Brezplačni posvet in trening
  • Individualen pristop
  • Mesečna analiza rezultatov
  • Prilagajanje treninga glede na zmožnosti in cilja posameznika​
  • Nadzor in učenje pravilne izvedbe vaj
  • Izboljšanje vašega življenskega sloga
  • Izboljšanje gibalnih sposobnosti
DSC_0319.jpeg

Glede na to, da sem se prvič v življenju odločil, da bom redno obiskoval fitnes sem iskal osebnega trenerja, ki mi bo znal pokazati pravilno izvedbo vaj, sestaviti sklop vaj zame, me motivirati, da postane trening rutina in ne zgolj “novoletna zaobljuba”. Vid mi je in mi še vedno pomaga, da so treningi zanimivi in je obisk le-teh prej veselje in želja po dosegu ciljev, kot pa neka nevšečnost. Ko sam mislim, da sem že na 100% izčrpanosti, Vid v meni najde še 10% dodatne moči, da dokončam trening, ki ga sam sicer ne bi.

ALJAŽ ZUPAN

CENIK

IZBERI SVOJ paket IN ME KONTAKTIRAJ!

NAJBOLJŠA CENA

OSNOVNI PAKET

280 €

280

8 treningov mesečno
Valid for 6 weeks

Uvodni brezplačni trening

8 intenzivnih treningov

Prilagojen program posamezniku

Mesečne meritve

Podpora 24/7

Prehranske usmeritve

NAJBOLJŠA CENA

PRO PAKET

360 €

360

12 treningov mesečno
Valid for 6 weeks

Uvodni brezplačni trening

12 intenzivnih treningov

Prilagojen program posamezniku

Mesečne meritve

Podpora 24/7

Prehranske usmeritve

Best Value

V PARU

220 €

220

8 treningov na osebo mesečno
Valid for 6 weeks

Uvodni brezplačni trening

8 intenzivnih treningov v paru

Prilagojen program posamezniku

Mesečne meritve

Podpora 24/7

Prehranske usmeritve

KONTAKT

Letališka cesta 1, 1000 Ljubljana

Cleverfit Letališka

  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok

Hvala za vaše sporočilo! Odgovorim vam v najkrajšem možnem času.

bottom of page